こんにちは、わかなです。
私は、PTAのお仕事をさせていただいてますが
自分の仕事とPTAの仕事、それに家事・育児…
やることがいっぱいあるくせに、時間の使い方は上手じゃないです。
でも、武井壮さんもおっしゃっているように
「時間はみんなに平等だ～～～！！」なんです。
最近はそれほどでもありませんが
一時期、武井壮さんをテレビで見ない日はありませんでした。
テレビ以外のお仕事もされていたハズなので
私が見かけたのは、武井さんの仕事のほんの一部。
寝る間もないくらいの忙しさだったと思いますが
そんな武井さんから、「時間は平等だ」と聞くと
時間がないことを言い訳にできないなと思ってしまいます。
本当に本当に時間がない場合もありますが
実は、本腰を入れて解決しようと思っていない場合
（本人は認めたくない）も考えられますからね。
今回は、もっと有効に時間を使えるように
時間の使い方についてお話します。
時間の上手な使い方アイディア４つ！
それでは、これをやったら上手に時間が使えるカモ？
というアイデアを考えてみました。
いきなり全部は難しいかもしれませんが
できるところから始めていきましょう。
ダラダラテレビ・SNSを辞める！
まずは、ダラダラとテレビ・SNSを見る時間を減らしてみましょう。
時間を決めないで、テレビを見たり、スマホを触っていると
「いつの間にかこんな時間！？」ってなりませんか？
そして、慌ててやることを思い出して
バタバタ動くことはありませんか？
生活の中に、一息つける時間は必要ですが
後で「あの時間無駄だった」…と思うようでは、上手に活用できていませんよね。
迷うのを辞めてみる！
人生は、選択の連続…って言いますよね。
その中には、大きな決断を迫られる時もあるでしょうが
そのほとんどは、些細なことでしかありません。
しかし、些細なことで迷っている時間って
実はもったいないと思いませんか？
例えば、私だったらPTAの連絡を伝えるために
グループ（コミュニティ）で公開するのですが
なんて書けばいいのか迷ってしまって、「１５分経ってる！」なんてザラ（笑）
きっと、失敗したくない、悪く思われたくないって気持ちがあるんでしょうね。
でも、慣れたら前よりは早く文章を作ることができるようになりました。
慣れと、失敗してもいいやって気持ちも大事かなって思います。
あとは、迷わないようにルーティーンにしちゃうと
アレコレ考えなくてもいいのでサクサク進むような気がします。
やるべきことを絞り込む！
やることとやらないことを明確にして
やるべきことを絞り込む、優先順位をつけることも大事だと思っています。
そして、人に任せられることは、任せてしまいましょう！
例えば、
お仕事を外注さんにお願いしてもいいと思いますし、
家事（お手伝い）を夫や子供たちにお任せしてもいいと思います。
最初は、思っていたように仕事ができていないかもしれませんが
慣れてくれれば、あなたはお願い（指示）するだけで、片付いているかもしれません。
やることに時間制限を設ける！
作業にかける時間を最初から設定して
時間制限を設けておくのも、早く仕上がります。
私は小学生男子のメンタルなので
「あの電柱までダッシュ！」的な
自分でルール（挑戦）を作って、それが守れるように頑張ります。
もっと具体的に言うと
「３時間で１記事書こう！」みたいな感じです。
細かく締め切りを作ることで、
普段記事を書くよりも、ちょっと焦って、
テキパキと効率よく動ける気がします。
あまりやると疲れてしまいますが
ある程度、自分を追い込むことも大切です。
日頃、私が気を付けていることについて書いてみました。
私は、睡眠時間はなるべく多く取りたいと考えていますが
仕組みづくりの時は、少し早く起きて作業をすることもありました。
しかし、時間も体力にも限りがあります。
忙しくてお疲れだとは思いますが
時間がないと嘆くよりも
自分の時間は、自分で作るしかないと割り切ってしまう方が楽かもしれませんね。
